Cycle Nutrition avec Margaux
Information
7 séances pour comprendre, apprendre et agir !
L'objectif est de vous apporter des conseils concrets pour mieux comprendre et adapter votre alimentation en fonction de votre pratique sportive: alimentation au quotidien, entraînements, compétitions, récupération, hydratation, compléments alimentaires…
Des ateliers pratiques pour expérimenter et retenir, des échanges et partages en groupe, des fiches mémos à emporter.
Séance d1h à 1h30 se déroulant au dojo le samedi matin de 9h - 10h30
Les séances sont programmées aux dates suivantes:
26 septembre 2026, 3 octobre 2026, 14 novembre 2026, 28 novembre 2026, 5 décembre 2026, 9 janvier 2027 et 16 janvier 2027
Les adolescents peuvent venir accompagné d'un de leur parent
Contacts
Emailcop94520@gmail.com