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Mardi 16 Décembre le Père Noël passe au COP !
Nous vous attendons nombreux le mardi 16 décembre pour une démo des enfants du judo et du Multisports MAIS AUSSI pour partager un moment de convivialité avant Noël.Voici le programme :18h30 : accueil des enfants et ado/adultes (Judo et...
Lire la suiteCycle Equilibre le vendredi dès le 9 janvier
Rose-Marie vous propose un atelier sur le thème de l'équilibre tous les vendredis dès le 9 janvier 2026.6 seances d'une heure pour améliorer son équilibre en renforçant sa musculature de manière ludique.Tous les vendredis matin à 10h30 au Gymnase...
Lire la suiteNouveau cours : le running !
Venez apprendre à courir ou vous préparez à une course en particulier ! Le coach Sébastien vous fournira tous les tips en terme de posture, alimentation, hydratation, volume d'entrainement, respiration.Débutant ou confirmé, tout le monde a sa...
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