Judo Ado - Adulte
Au cours Ado-Adultes judo, convivialité et bonne humeur assurées ! Des débutants ceinture blanches aux pratiquants plus expérimentés, tout le monde participe à l’animation du cours.
Les cours alternent préparation physique, techniques debout et au sol, entraînement aux combats et aux kata et préparation aux compétitions pour les plus aguerris.
