Stage Detox dès l'age de 15 ans ouvert aux inscrits ou non
Les professeurs vous propose un stage detox sur 4 jours, soit 6 heures de sport dans la semaine. A l'heure ou ENFIN le sport devient Grande Cause Nationale pour 2024 et ou on va accueillir les JO, le COP est tout à fait près à relever le défi.. Lutter contre la sédentarité !
Voici le programme :
Mardi 2 Janvier de 19h30 à 21h : Fitness / Taiso avec Clem et Seb - Au dojo
Mercredi 3 Janvier de 19h30 à 21h : Pilates avec Clem - Au dojo
Jeudi 4 Janvier de 19h30 à 21h : Yoga Vinyasa avec Carole - Au dojo
Vendredi 5 Janvier de 19h30 à 21h : Circuit Training/Cardio Boxing avec Seb - Au dojo
Et vous? Etes vous prêt.e.s? Pour s'incrire, c'est ici !
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