Stage Detox dès l'age de 15 ans ouvert aux inscrits ou non

Les professeurs vous propose un stage detox sur 4 jours, soit 6 heures de sport dans la semaine.  A l'heure ou ENFIN le sport devient Grande Cause Nationale pour 2024 et ou on va accueillir les JO, le COP est tout à fait près à relever le défi.. Lutter contre la sédentarité  !

Voici le programme :

Mardi 2 Janvier de 19h30 à 21h : Fitness / Taiso avec Clem et Seb - Au dojo

Mercredi 3 Janvier de 19h30 à 21h : Pilates avec Clem - Au dojo

Jeudi 4 Janvier de 19h30 à 21h : Yoga Vinyasa avec Carole - Au dojo

Vendredi 5 Janvier de 19h30 à 21h : Circuit Training/Cardio Boxing avec Seb - Au dojo

Et vous? Etes vous prêt.e.s? Pour s'incrire, c'est ici !