Vacances sportives ! Bougez 6 jours sur 7 !

Parce que tout le monde n'a pas la chance de partir au ski, les professeurs proposent 2 semaines de Sport en tout genre avec une nouveauté :

le running pour ceux qui souhaitent démarrer gentiment avec Seb, notre spécialiste de la discipline mais avec la technique nécessaire à une progression quel que soit votre niveau.

Voici le programme  et pour vous inscrire c'est ici . On vous attend nombreuses et nombreux !

Semaine 1: du lundi 12 au samedi 17 :

Lundi 12 : 20h à 21h: Running nocturne à la frontale (possible d'en prêter quelques unes) avec Seb : RV au Gymnase

Mardi 13: 19h30 à 21h : Yoga Vinyasa avec Carole au Dojo du Gymnase

Mercredi 14: 20h à 21h : circuit Training au Dojo du Gymnase

Jeudi 15: 19h à 20h: Yoga de Gasquet avec Isabelle (salle Belly Place Boécourt)

Vendredi 16: 20h à 21h : Cardio Boxing avec Seb Dojo du Gymnase

Samedi 14: 14h à 15h : Running avec Seb - RV au gymnase

Semaine 2: du 19 au 24 Février :

Lundi 19: 20h à 21h : Running nocturne à la frontale (possible d'en preter quelques unes) avec Seb : RV au Gymnase

Mardi 20: 19h30 à 21h : Pilates avec Clémentine au Dojo du Gymnase

Mercredi 21: 20h à 21h: Circuit training avec Seb au Dojo du Gymnase

Jeudi 22: 19h30 à 21h : Taïso avec Clémentine au Dojo du Gymnase

Vendredi 23: 20h à 21h: Cardio Boxing avec Seb au Dojo du Gymnase

Samedi 24: 14h à 15h: Running avec Seb - RV au gymnase