Vacances sportives ! Bougez 6 jours sur 7 !
Parce que tout le monde n'a pas la chance de partir au ski, les professeurs proposent 2 semaines de Sport en tout genre avec une nouveauté :
le running pour ceux qui souhaitent démarrer gentiment avec Seb, notre spécialiste de la discipline mais avec la technique nécessaire à une progression quel que soit votre niveau.
Voici le programme et pour vous inscrire c'est ici . On vous attend nombreuses et nombreux !
Semaine 1: du lundi 12 au samedi 17 :
Lundi 12 : 20h à 21h: Running nocturne à la frontale (possible d'en prêter quelques unes) avec Seb : RV au Gymnase
Mardi 13: 19h30 à 21h : Yoga Vinyasa avec Carole au Dojo du Gymnase
Mercredi 14: 20h à 21h : circuit Training au Dojo du Gymnase
Jeudi 15: 19h à 20h: Yoga de Gasquet avec Isabelle (salle Belly Place Boécourt)
Vendredi 16: 20h à 21h : Cardio Boxing avec Seb Dojo du Gymnase
Samedi 14: 14h à 15h : Running avec Seb - RV au gymnase
Semaine 2: du 19 au 24 Février :
Lundi 19: 20h à 21h : Running nocturne à la frontale (possible d'en preter quelques unes) avec Seb : RV au Gymnase
Mardi 20: 19h30 à 21h : Pilates avec Clémentine au Dojo du Gymnase
Mercredi 21: 20h à 21h: Circuit training avec Seb au Dojo du Gymnase
Jeudi 22: 19h30 à 21h : Taïso avec Clémentine au Dojo du Gymnase
Vendredi 23: 20h à 21h: Cardio Boxing avec Seb au Dojo du Gymnase
Samedi 24: 14h à 15h: Running avec Seb - RV au gymnase
Fête du Club Omnisport Vendredi 28 juin 2024
Les professeurs et le bureau se réjouissent de vous retrouver pour un moment de convivialité...
Open Club
Du dimanche 28 avril au vendredi 3 maiLe Cop ouvre toutes ses activités aux adhérents et non...
Le Club est labellisé Sport Santé - Prescri'Forme !
Nous sommes fières et fiers de vous annoncer que le Club Omnisports Périgny est labellisé Sport...