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Venez apprendre à courir ou vous préparez à une course en particulier ! Le coach Sébastien vous fournira tous les tips en terme de posture, alimentation, hydratation, volume d'entrainement, respiration.

Débutant ou confirmé, tout le monde a sa place.

RV le mardi soir de 19h25 à 20h25 sur le parking du gymnase Alain Mimoun de Périgny

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