Nouveaux cours pour tous sur notre chaine Youtube...

Parce que tout le monde n'a pas la possibilité de se connecter sur Zoom aux horaires des cours , avec des enfants à gérer dans un salon peu accueillant pour le mouvement, Clémentine nous propose des petites sessions quotidiennes de 15 minutes à faire chaque jour, ou 2 d'un coup, voire 3 pour les plus courageux !

Le ClemChallenge : on commence en douceur pour une remise en forme tranquille puis au cours de la semaine on sent que ça commence à piquer gentiment :)

Chaque semaine, un nouveau Challenge,  un "prénom" à l'honneur, qui se reconnaitra sans doute...

Deux séances plus longues entre 45 min et 1 heure de renforcement musculaire doux inspiré de la méthode "Pilate", qui font travailler les muscles en profondeur... Testez tout ça pour rester en forme.. C'est GRATUIT et pour tous jusqu'à fin Aout 2021 !

C'est par ici !