Retour
COURS DE PILATES EN LIGNE
Mine de rien, on en est à la séance #4 de Pilates by Clem sur Youtube, alors si vous souhaitez découvrir cette méthode, vite sur notre chaine YouTube !
2 séances de 45 min au min par semaine, les mercredis et samedis pour le plus grand bien de nos muscles et articulation après les séances flash de 15 min de renfo proposées.
Confinement oblige.. on mobilise son corps, encore et encore !
Consultez également
Assemblée Générale annuelle le Samedi 7 février à 10h au DOJO
Vous êtes conviés à exprimer votre voix pour le fonctionnement de l'association.Ca se passe le...
20 janvier 2026
Cycle Equilibre le vendredi dès le 9 janvier
Rose-Marie vous propose un atelier sur le thème de l'équilibre tous les vendredis dès le 9...
4 décembre 2025