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COURS DE PILATES EN LIGNE

Mine de rien, on en est à la séance #4 de Pilates by Clem sur Youtube, alors si vous souhaitez découvrir cette méthode, vite sur notre chaine YouTube !

2 séances de 45 min au min par semaine, les mercredis et samedis pour le plus grand bien de nos muscles et articulation après les séances flash de 15 min de renfo proposées.

Confinement oblige.. on mobilise son corps, encore et encore  !

Le lien vers notre chaine YouTube

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