COURS DE PILATES EN LIGNE
Mine de rien, on en est à la séance #4 de Pilates by Clem sur Youtube, alors si vous souhaitez découvrir cette méthode, vite sur notre chaine YouTube !
2 séances de 45 min au min par semaine, les mercredis et samedis pour le plus grand bien de nos muscles et articulation après les séances flash de 15 min de renfo proposées.
Confinement oblige.. on mobilise son corps, encore et encore !
Stage Judo /JJB/ Multisport / Sortie
!! pendant la 2ᵉ semaine des vacances de la Toussaint, enfants nés entre 2013 et 2018📅 Du lundi...
Cycle Nutrition avec Margaux
7 séances pour comprendre, apprendre et agir !L'objectif est de vous apporter des conseils...
Consultation Kinésithérapeute le samedi 17 Octobre
Pierre vous recevra au dojo cette saison sportive le samedi 17 Octobre de 8h à 14h.Inscrivez...
Une nouveauté au COP : le JJB !
En complément du Judo, nous vous proposons cette rentrée des cours de Jujitsu Brésilien. Un...